Ich saß mitten im Wald auf einem Baumstamm. Die Stille war sehr wohltuend und ein willkommener Ausgleich zum Lärm der Stadt. Nicht, dass ich das Stadtleben nicht mochte. Doch mir fehlte die Ruhe und der Ausgleich, die Stille der Natur, um wieder zu sich selbst zu finden, um die Verbindung zu sich nicht zu verlieren. So brauchte wochenends immer mindestens einen Ausflug in die Natur, um meine Batterien wieder aufzuladen.
Ich konzentrierte mich ganz auf die Geräusche im Forst. Verschiedene Vögel spielten mir ein Konzert. Der leichte Wind spielte mit dem Blätterdach, ich konnte es rauschen hören. Fast hörte es sich schon an wie das Rauschen des Meeres. Aber ich war froh, nun hier an Ort und Stelle zu sein und wünschte mich nicht woanders hin. Ich konnte einen Specht und einen Kuckuck hören. Irgendwo raschelte es im Laub. Kurz bekam ich Angst. Vielleicht war es ein Wildschwein oder ein Reh? Aber wahrscheinlich nur ein Hamster oder ein kleiner Wühler. Ein paar Insekten schwirrten um mich herum. Ausnahmsweise scheuchte ich sie mal nicht weg, wie ich es sonst in der Stadt immer tat. Dort waren sie in dem geschäftigen Alltag meist nur lästig. Nun ließ ich sie gewähren. Um ehrlich zu sein, genoss ich das Gesumme sogar. Es waren ein paar Fliegen, Bienen und Hummeln. Letztere hatten es mir besonders angetan. Ich fand sie nur knuffig, wie sie ganz harmlos einfach immer wieder mich anflogen. Dass sich diese wundersamen Geschöpfe mit ihrem flauschig-aussehenden Körper und im Vergleich kleinen Flügeln überhaupt in der Luft halten konnten war mir ein Rätsel. Ich fragte mich, ob sich der Körper wirklich so flauschig anfühlte, wie er aussah.
Mein Blick glitt wieder in die Ferne. Die verschiedenen Grüntöne waren eine Wohltat für meine Auge und willkommene Abwechslung zu der täglichen Bildschirmarbeit. Hier bekam das Wort „Waldbaden“ seine wirkliche Bedeutung und ich verstand und fühlte es zum ersten Mal so richtig. Ich fühlte mich geborgen, umarmt von den erdigen, harzigen, frischen Gerüchen. Die Geräusche waren wie Musik in meinen Ohren. Ich war präsent und atmete ganz tief ein und wieder aus. Es war wie nach Hause kommen.
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