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Sonne auf der Haut

19. Mai 2024

Mein Haar sonnengetrocknet

Hängt strähnig über die Schultern

Die Wärme auf der Haut

Sehnsüchtig erwartet

Die letzten Wochen nur Wolkenverhangen

Ohne Leichtigkeit im Herzen

Der Geruch von frisch gemähtem Gras

Lässt die Seele aufatmen.

Die bunten Blumen im Garten

Der Geruch von Erde,

Erde die durch die Hände rieselt

Lässt mich ankommen

Leichte Schweißperlen rinnen den Rücken herunter

Die Sommerhose flattert im Wind um meine Beine

Vogelgezwitscher im Ohr

Das Thermometer springt auf 25

Sommersprossen wachsen auf der Haut

Sommerhits vom letzten Jahr im Ohr

Sehnsucht nach Tagen am See

Leichtigkeit im Herzen

Hoffnung auf den Sommer

Sonnenstrahlen auf der Haut

Lassen mich aufblühen

Foto von Filip Baotić auf Unsplash

Foto von Dan Meyers auf Unsplash

FrühlingSommergefühl
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Natur

Johanna

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    Catching the last Breath of Summer ✨️ Catching the last Breath of Summer ✨️
    Beim Spazierengehen neige ich oft dazu, direkt Kop Beim Spazierengehen neige ich oft dazu, direkt Kopfhörer zu tragen und mit einem Podcast oder Musik auf den Ohren dem Alltag zu entfliehen und Zuflucht und Ruhe in der Natur zu finden. Dabei sind meine Augen ganz wachsam. Halten wir aber auch mal einen Moment inne, um der Natur wirklich ZUZUHÖREN, werden wir auch hier belohnt und dürfen mehr und mehr im Moment ankommen.

🌊 das Rauschen des Meeres

🌿 die Blätter im Wind

☔️ der Regen, der auf die Baumkronen tröpfelt

🏞 das Plätschern eines Baches

🐦‍⬛ das Zwitschern der Vögel

Was fällt euch noch ein?

#Achtsamkeit #Mindfulness #Innehalten #Umweltschutz #Naturschutz #Appreciatenature #Naturverbundenheit #josgruenewiese
    Sometimes all You need is a break. You will find Sometimes all You need is a break. 
You will find the answers wandering around nature. 

#Natur #wanderlust #mindful #mindfulness #takeabreak #achtsamkeit #achtsam ##josgruenewiese
    Sommer in der Heimat 🧡 Barfuß durch den Garten Sommer in der Heimat 🧡
Barfuß durch den Garten gehen, 
den Tau unter den Füßen spüren. 
Überall sprüht das Leben, 
die Vögel zwitschern, 
Insekten sind unterwegs überall. 
Ruhe genießen.  Ankommen.

#mindful #Sommer #garten #barfuß #naturspüren #ankommen #achtsam
    Jedes Mal, wenn ich mich wieder mit der Natur verb Jedes Mal, wenn ich mich wieder mit der Natur verbinde. Nach einer anstrengenden Woche im Büro, wo ich nur vor Bildschirmen geklemmt habe, wieder im Wald bin, die Natur spüren kann, fühle ich, wie viel Wahres in diesem Zitat steckt.

Inmitten unseres hektischen Alltags vergessen wir so oft, dass die einfachsten Dinge doch die wertvollsten sind. Einfache Dinge, können uns wieder mit dem Hier und Jetzt und mit der Natur verbinden. Wie z.B: wie

🌿 die Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren

🌞 dem Vogelgezwitscher zuhören

🌿 der Duft von frischem Sommerregen

🌞 ein tiefer Atemzug ganz frische Morgenluft

Welche Dinge sind es für dich?
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#naturverbundenheit #umweltbewusstsein #achtsam #achtsamkeit #mindfulness #umweltschutz #Natur #naturliebe #appreciatenature #josgruenewiese
    Vor einigen Jahren las ich die Biografie "Alexande Vor einigen Jahren las ich die Biografie "Alexander von Humboldt - die Erfindung der Natur" von Alexandra Wulf. 

Schon zu seiner Zeit sprach Humboldt vom Nachhaltigkeitsbegriff, als er sah wie zerstörerisch und kurz gedacht die Waldwirtschaft ablief. Humboldt war Wissenschaftler, überstand unter widrigen Umständen die Exkursion zum Orinico und Südamerika und führte aus Neugier auch Experimente an sich selbst durch. Er war ein echter "Naturbusche". 
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#Natur #nachhaltigkeit #naturschutz #naturschützen #umweltschutz #umweltschützen #Umweltbewusstsein #orinoco #humboldt #alexandervonhumboldt #biografie #alexandrawulf
    Let´s talk about: Flechten Mehr als nur Moos auf Let´s talk about: Flechten

Mehr als nur Moos auf Steinen:

Faszinierend, wieviel Schönheit und Vielfalt in den kleinsten Organismen liegen kann. Das zeigt wieder mal, dass man mit einem aufmerksamen Blick so viel Schönes gesehen werden kann

Quellen: https://traunstein.bund-naturschutz.de/artenschutz/flechten
https://www.smnk.de/forschung/botanik/wissenswertes-aus-der-botanik/flechten/
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#flechten #lichens #nachhaltigkeit #naturescience #naturelover #umweltbewusstsein #ecoliving #naturschutz #diekleinendinge #bund #josgruenewiese
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